chystá se

Kurz jógy a ájurvédy v Indii

Organizovaný institucí Yoga Surya International India

cesta do Indie - tapovan

Kurz jógy a ájurvédy
v Indii

Kurz jógy a ájurvédy v Indii - Gangotri puja
Kurz tradičních indických nauk v Indii

Poutní místa u pramenů Gangy

Tento kurz v Indii je mnohem víc než jen dovolená s jógou nebo vysokohorská turistika. Cílem je v autentickém prostředí pozorovat, vnímat a pochopit jógu, ájurvédu a další aspekty staroindické kultury, které se promítají do každodenního života místních obyvatel.

Tento kurz je pořádán za podpory Ajaye Bobade s cílem poskytnout všem vážným zájemcům o jógu a tradiční indickou moudrost možnost podívat se na zajímavá místa, která jeho samotného hluboce ovlivnila. Současná praxe jógy v České republice, je totiž výrazně ovlivněna komerčním trhem a velmi se liší od toho, co se pod slovy jóga a ájurvéda opravdu skrývá. Smyslem tohoto kurzu, který je pořádán pravidelně již od roku 2008, je nejen poznání role jógy a ájurvédy v běžném životě, ale také možnost učit se od místních lidí. Jejich život je stále úzce spjatý s přírodou a žijí tu s pokorou k  horám, které je obklopují.

Život na březích Gangy

Ihned po vašem příletu do Dillí zamíříme do hor. Gangotri je jedním ze čtyř míst v poutním okruhu Chota Char Dham. A právě tam, na odlehlých místech, vysoko v horách a lesích žijí mnichové a sádhuové, kteří se rozhodli strávit zbytek života mimo společnost. Setkání s nimi, jejich štěstí, pokora a oddanost je inspirující, přestože životní podmínky jsou z našeho pohledu opravdu velmi skromné a těžké.

Posvátnou řeku Gangu a její proměny můžeme pozorovat z bezprostřední blízkosti v délce několika kilometrů. Od jejího pramene, kde se ještě jmenuje Bhagirathi a její voda je přátelská a klidná, přes její divokou, bouřlivou a nebezpečnou podobu v Gangotri, až po silný mohutný tok v Ršikéši. Všechny její formy berou člověku dech a lákají k zastavení, zamyšlení, rozjímání, meditaci.

Gangotri a Tapovan

V nadmořské výšce 3100 m, na břehu řeky Bhagirathi (pramen řeky Gangy) leží hinduistické poutní městečko Gangotri. Dominantou města je chrám, který je otevřen pouze šest měsíců v roce, od května do listopadu, a na zbytek roku se Bohyně Gangy přesouvá do vesnice Mukhba. Kolem města Gangotri se směrem k čínské hranici rozprostírá rozsáhlý národní park, v němž se tyčí zasněžené hory Himálaje, ledovec Gomukh, pramen řeky Gangy a náhorní plošina Tapovan.


Tapovan se nachází na úpatí hory Šivling v nadmořské výšce 4463 m. Je domovem několika mnichů, kteří na tomto odlehlém místě žijí celoročně či sezónně v jednoduchých příbytcích a jeskyních. V období, kdy není celá oblast schovaná pod vrstvami sněhu, je, i přes vysokou nadmořskou výšku, plná vegetace, kvetoucích rostlin a luk. Tapovan je nádherným místem kam míří lidé, kteří touží být na pár okamžiků v blízkosti tamních mnichů. Zároveň bývá, díky své poloze, využíván jako základní tábor pro horolezecké expedice.

Bhodžvása a Gómukh

Bhodžvása – Zastávka v údolí řeky Gangy, na cestě k ledovci a na Tapovan.  Zde budeme spát v plátěných stanech, koupat se v ledové vodě nebo řece, jíst místní jídlo a ráno koukat na nádherné vrcholky hor.

Gómukh – Část ledovce, který představuje jeden z primárních zdrojů řeky Gangy. Ledovec Gangotri patří mezi největší v Himálaji (kvůli globálnímu oteplování je rok od roku viditelně menší). V předchozích letech se chodilo přímo přes něj, nyní však kvůli jeho odtávání volí místní průvodci jinou, bezpečnější cestu.

Kurz jógy a ájurvédy v Indii - ášram

Tapasyalayam ášrama

Nétala a Uttarkáši – Horská vesnice, kde se nachází malý ášram asketky, filozofky a znalkyně védanty a sanskrtu Svámíní Prámánandy. Krásné místo v kvetoucí zahradě na břehu hučící Gangy. Pokud bude Svámíní v čase naší cesty přítomna, poznáme ji osobně.

Najdete zde Ganga Dhyana Mandir, krásný přírodní jeskynní chrám zasvěcený bohyni Ganga, kde se denně konají bohoslužby, púdža a bhadžany.
Každý rok, od března do listopadu, Tapasyalayam nabízí množství programů, včetně programů určených pro duchovní reflexi a kontemplativní praktiky, jógová cvičení, procházky v přírodě, satsangy, poutě do Gangotri, Gomukhu a další.

Deva Sanskriti Višvavidjálaja

Na konci kurzu budeme hosty v Deva Sanskriti Višvavidhálaja. Je to indická rezidenční univerzita se sídlem v Šántikundži poblíž Haridvaru. Byla založena v roce 2002 a poskytuje svým studentům znalosti například v oblasti jógy a zdraví, indické kultury, hudby a jazyků, komunikace, managementu venkova a udržitelnosti nebo teologie.

Univerzita je zcela soběstačná. V jejím areálu jsou například tkalcovské a šicí dílny pro výrobu univerzitního oblečení nebo dílny na výrobu ručního papíru. Z produktů vlastních krav vyrábějí kosmetiku, medicíny a nebo bioplyn. Pěstují celou řadu rostlin pro vlastní výrobu ájurvédských medicín. Nezapomenutelné bývá setkání s prorektorem univerzity. Dr. Chinmay Pandya, jeho klidný, vřelý projev a moudrá slova se dotknou srdcí každého.

Místní život a kultura

Během celého kurzu budeme vídat místní obyvatele při jejich každodenních činnostech, které se hojně odehrávají přímo na ulici. Hned od prvního dne bude všem jasné, že je indická kultura velmi odlišná od té naší. A přestože je Indie pro oči a uši Evropana hlučná a chvílemi nepřehledná, přináší určitý klid. Například lidé v horách a v podhůří žijí v nelehkých podmínkách, a přesto se v jejich tvářích odráží štěstí. Jako kdyby věděli, že jsou přesně tam, kde mají být a dělají přesně to, co mají dělat a netouží po ničem jiném. Akceptují s radostí a pokorou svůj život takový, jaký je.

V průběhu kurzu se účastníme mnoha rituálů a obřadů, při kterých se uctívají různí bohové a recitují mantry a další texty. Zavítáme na tradiční slavnost plnou ohňů, která se každoročně koná v jedné prastaré vesnici. Vrcholem bývá téměř soukromý koncert klasické indické hudby v podání špičkových hudebníků hrajících například na tabla, sitár a jiné nám velmi vzdálené hudební nástroje.

Cena kurzu a platba

Cena kurzu: 34 000 Kč
Letenka, cestovní pojištění a vízum nejsou zahrnuty v ceně kurzu

podrobné informace
  • Cena kurzu zahrnuje ubytování, celodenní stravu a pití, transport po Indii, zajištění horského průvodce a nosičů zavazadel během horského treku, poplatky spojené s naším kurzem (například poplatek za vstup do národního parku Gangotri atd.) a přednášky a lekce jógy
  • Cena letenky závisí na aktuálním ceníku letecké společnosti, většinou se částka pohybuje okolo 15 000 Kč 
  • Cena cestovního pojištění závisí na zvolené pojišťovně 
  • Výše poplatku za vízum závisí na aktuálních podmínkách (měsíční turistické vízum v roce 2024 – 25 EUR)
  • S nákupem letenky i vyřízením e-víza Vám rádi pomůžeme

Co nás čeká?

Program
  • Trek na Tapovan (během putování po horách probíhá studium formou pozorování a komunikací s místními lidmi)
  • Pěší výlety po okolí Gangotrí a Dharalí
  • Pobyty v ášramech, návštěvy chrámů a setkání s mnichy
  • Účast na různých rituálech a návštěva tradiční vesnické slavnosti
  • Pobyt na indické univerzitě a setkání s místním prorektorem
  • Výlet do Ršikéše a nákupy
  • Koncert klasické indické hudby
  • Přednášky na různá témata z oblasti jógy, ájurvédy a védské filozofie a lekce jógy

Denní program je stanoven pouze rámcově a je na místě přizpůsobován momentálním podmínkám a počasí.

Ubytování a jídlo
  • Přílet do Dillí – cesta do Nétaly – Gangotrí – Bhodžvása – Tapovan – Dharalí – Ršikéš
  • Nocleh je zajištěn v hotelích, ášramech nebo na univerzitě v 2-4 lůžkových pokojích a na horách ve stanech či chatě (1-2 velké stany/chaty pro celou skupinu)
  • 3x denně je zajištěna vegetariánská strava v dostatečném množství (k obědu a k večeři většinou rýže, dál, zelenina a placky) a také 2x denně indický čaj a 2 litry vody
Podrobné smluvní podmínky – kurz jógy a ájurvédy v Indii

Kurz je organizovaný institucí Yoga Surya International India, T-2/947, Rashtrabhushan, So, Rupeenagar, Pune 412114, Maharashtra, India, za podpory Ajaye Laxmana Bobade, bytem Hrobičany 10, Sběř, IČ: 275 18 990. Ajay L. Bobade poskytuje pouze bezplatnou organizační podporu.
Podrobné smluvní podmínky kurzu jsou nadřazené všeobecným smluvním podmínkám v rozsahu, ve kterém se od nich odlišují. V případě rozporu mezi všeobecnými smluvními podmínkami a podrobnými smluvními podmínkami kurzu platí ustanovení podrobných smluvních podmínek kurzu.
Harmonogram programu uvedený na webových stránkách je pouze orientační a může se měnit v závislosti na dostupných zařízeních, počasí a místních podmínkách.
Účast na všech lekcích je závazná a omluva z lekce je možná pouze ze zdravotních důvodů.
Jógová praxe bude během pobytu probíhat v ášramech, pokud to podmínky dovolí. Jinde během treku bude probíhat pouze teoretická výuka.

Poplatky

Celková cena za kurz je 34 000 Kč.
Poplatky za vízum nejsou zahrnuty v ceně kurzu.
Poplatky za letenky nejsou zahrnuty v ceně kurzu. S nákupem víz a letenek účastníkům můžeme pomoci, ale škola nezodpovídá za přílet, odlet ani cokoliv dalšího s nimi spojeného. 
Pokud se účastník kurzu nemůže zúčastnit, může jej zastoupit náhradník. V takovém případě bude platba za kurz vrácena v plné výši, jakmile náhradní účastník uhradí celou částku.
Storno poplatky jsou následující:

  • Do 15 dnů před odjezdem – úhrada servisního poplatku ve výši 8 000 Kč
  • Od 15 dnů do dne odjezdu – storno poplatek ve výši 50 % ceny kurzu
  • Po odjezdu – storno poplatek ve výši 100 % ceny kurzu
Pravidla kurzu – vyloučení

Účastníka lze z kurzu a ze skupiny vyloučit z následujících důvodů:

  • Pokud účastník kurzu narušuje program.
  • Pokud se účastník bez řádného zdravotního důvodu nezúčastní programu.
  • Ohrozí-li účastník nezodpovědným chováním život jiného účastníka.
  • Pokud účastník není ochoten/schopen dodržovat kulturní pravidla nebo nerespektuje kulturu místní komunity.
  • Pokud účastník požívá drogy nebo velké množství alkoholu.

V takových případech nebude vyloučenému účastníkovi vrácena plná cena kurzu a nebude mu poskytnuta žádná náhrada. Veškerou další organizaci, včetně ubytování a dopravy vyloučeného účastníka si účastník zajišťuje sám.
Pokud účastník nebude s programem spokojen a chtěl by kurz opustit, bude mít možnost tak učinit bez vrácení plné ceny kurzu.

Další pravidla a doporučení týkající se kurzu, místní kultury a chování naleznete v záložce “Podrobná pravidla kurzu”.

Jakýkoli spor, vzniklý během průběhu kurzu v Indii, bude na základě těchto smluvních podmínek podléhat výlučně jurisdikci okresního soudu, Uttarkashi, Uttarakhand, Indie.

Podrobná pravidla pro Kurz jógy a ájurvédy v Indii 

Tato pravidla jsou výsledkem 20 let zkušeností spojených s indickou kulturou a prostředím. Doufáme, že tyto pokyny budou chápána nejen jako pravidla, ale také jako inteligentní rámec, podle kterého můžete zažít v Indii krásné zážitky.

1. Hygiena a zdraví 

Jedním z hlavních pravidel kurzu je přísné hygienické opatření týkající se jídla a vody. Je důležité si uvědomit, že voda přimíchaná do jídla může být zdrojem životu nebezpečných onemocnění, průjmu, dehydratace atd. Proto je během kurzu přísně zakázáno nakupovat a konzumovat jakékoli nápoje a studené jídlo z ulic, včetně ovoce. I když mohou takové pokrmy vypadat lákavě, mohou ohrozit zdraví i život konzumenta a zároveň negativně ovlivnit průběh kurzu ostatním účastníkům. Nebude-li jakýkoli člen skupiny dodržovat tato pravidla, způsobí problémy sobě i ostatním.

2. Indická kultura a mnichové 

Naším cílem je především setkání s mnichy, kteří žijí daleko od společnosti – s pravými, nekomerčními světci. Tito lidé zůstávají daleko nejen od indické společnosti, ale často se straní i kontaktu s lidmi ze Západu. Dokonce existuje několik ášramů, kde je ubytování západních lidí přísně zakázáno. Náš učitel Šrí Véda Čaitanja (Ajay Bobade) je však mezi těmito mnichy velmi respektovaný, a jen díky němu jsou dveře těchto ášramů výjimečně otevřené i pro náš kurz. A protože máme toto vzácné privilegium, klade to na účastníky kurzu velkou zodpovědnost v podobě slušného chování a dodržování režimů v ášramech a respektu k místní kultuře.

Praktiky mnichů, jejich chování a způsoby mohou být pro naše účastníky nové. Jejich přemýšlení může být jiné, než na co jsme zvyklí. V takovém případě je třeba mít pochopení a respekt, a zdržet se jakýchkoli komentářů. Oni nás nezvali, to my chodíme za nimi, abychom se od nich něco naučili, a nemáme právo je soudit. 

Ačkoli je v Indii teplo, odhalování nohou a ramen během cesty nebo v ášramu je považováno za znak neúcty. Je tedy potřeba upřednostnit respekt před osobním komfortem, i když jsou například dlouhé kalhoty nepohodlné.

3. Jóga a ájurvéda 

V západním světě je jóga často vnímána jako cvičení a ájurvéda jako používání bylinek a procedur. To je bohužel velmi vzdálené tomu, jak jsou jóga a ájurvéda chápány ve starověké indické kultuře. Jedná se o hluboký filozofický systém spojený se zdravím, štěstím a životem jako takovým. A je pevně integrován do života mnichů a místních obyvatel.

Proto má náš kurz dvě studijní složky – jednou je pozorování místních lidí a mnichů a druhou složkou je pochopení této integrace z indické perspektivy. Mniši s námi sdílejí své životní koncepty a studium a tyto diskuze jsou panem Ajayem překládány do češtiny, aby všichni dobře rozuměli. V ášramech tedy tímto způsobem každý den praktikujeme jógu, ale také pořádáme pravidelné přednášky spojené s těmito zážitky.

4. Plánování 

Horské prostředí je velmi nepředvídatelné kvůli mnoha faktorům, včetně počasí, místní legislativě a pravidlům, státním orgánům a místním událostem. Počasí na horách se může změnit z hodiny na hodinu a kvůli bezpečnosti nepřijímáme žádná rizika. Proto je plán všech aktivit v horách předběžný. Musíte tedy mít trpělivost pro mírné změny plánů, adaptovat se a důvěřovat rozhodnutí našich horských průvodců.

5. Lékařská péče v Indii

Zejména v odlehlých oblastech, jako jsou vysoké hory, není lékařská péče srovnatelná s tím, co znáte z České republiky. Bývá často nedostupná, vzdálená a v některých případech i velmi nekvalitní. Proto je důležité, aby se účastníci kurzu volně netoulali po městě a neodcházeli z určených tras. Indické lesy a hory nejsou prázdné jako české lesy, ale jsou plné nebezpečných zvířat, jedovatých rostlin a hmyzu. Indické lesy nejsou turistickou oblastí, ale jsou domovem rozmanité divoké přírody. Řešit jakoukoli zdravotní záležitost může být velmi obtížné a může znamenat absolvovat dlouhou cestu přes hory, která může trvat i několik hodin. Kdo toto nedodržuje, ohrožuje nejen svůj vlastní život, ale i život a zdraví ostatních a vytváří obrovské komplikace pro celou skupinu. Všichni účastníci kurzu musí být schopni poslouchat a dodržovat pravidla.  

na závěr

Přestože jsou tato pravidla všem účastníkům jasně vysvětlena na začátku a uvedena na našich webových stránkách, stále se najdou lidé, kteří se rozhodnou je nedodržovat. I když většina lidí tyto pokyny bez problémů dodržuje, vždy se najdou tací, pro které je jejich ego důležitější než rozum. Pak i přes dostatečně častá upozornění působí komplikace a konfliktní situace. Pokud účastníci nebudou opakovaně dodržovat pravidla i po několikátém připomenutí a budou svým chováním nebo provokací ohrožovat život svůj i ostatních a kazit jedinečný zážitek ostatním účastníkům, nemáme jinou možnost než tyto lidi z kurzu vyloučit.

Pokud se tito lidé po vzájemné dohodě rozhodnou v klidu odejít, rádi jim poskytneme společný transport a příspěvek na ubytování a jídlo během následujících dnů v Indii. Pokud však kvůli svému egu narušují klid v ášramu, projevují neúctu k mnichům i k organizátorům kurzu, budou bez jakékoliv kompenzace vyloučeni z kurzu podle jeho pravidel.

Tato rozhodnutí o vyloučení lidí a možnosti, které jim budou poskytnuty, nejsou činěna pouze panem Ajayem, ale jsou výsledkem diskuze mezi zúčastněnými studenty, indickými organizátory a mnichy, kteří jsou v daném ášramu nebo místě. Tato rozhodnutí jsou konečná a naše zodpovědnost za daného účastníka končí.

Fotogalerie

Často kladené dotazy

Na co se nás studenti nejčastěji ptají?

Doporučujeme zaregistrovat se na kurz co nejdříve, jakmile se rozhodnete. Většinou již v průběhu jara daného roku je potřeba koupit letenky, abyste získali co nejvýhodnější cenu. A nejpozději v květnu je potřeba rezervovat místa ve vlaku do Haridvaru. S registrací není radno otálet také z toho důvodu, že o kurz bývá velký zájem a kapacita kurzu je omezena.

Letenku platíte hned při jejím zakoupení, tzn. v průběhu jara daného roku. Ve stejný den doporučujeme sjednat i cestovní pojištění. Záloha na kurz ve výši 10 000 Kč bývá splatná v průběhu dubna a zbytek částky je potřeba uhradit nejpozději v červenci. Obě částky uhradíte na účet, který vám bude zaslán při registraci. Nejdříve měsíc před odletem také žádáte o turistické vízum. Sjednává se online a poplatek platíte ihned kartou.

Na základě mnohaletých zkušeností jsme vytvořili podrobný seznam věcí, které doporučujeme s sebou mít. Tento seznam vám zašleme v dostatečně dlouhém předstihu (minimálně 4 měsíce před odletem), abyste si vše potřebné dokázali včas zajistit.

Pokud nemáte nějaké závažné zdravotní omezení, trek na Tapovan hravě zvládnete. Jedná se o několikahodinovou chůzi v převážně mírném terénu.

Koncem srpna a začátkem září pomalu končí deštivá sezóna, a tak se může stát, že během našeho treku na Tapovan může pršet. V Dillí, v Haridvaru a Ršikéši může být teplota až okolo 30°C. V horských oblastech se teplota pohybuje přes den většinou okolo 10 – 15°C a pokud je slunečno, tak teplota vystoupá i nad 25°C. Po západu slunce se na horách rapidně ochlazuje a v noci bývá 0 – 10°C.

Na cestu do Indie není nutné žádné speciální očkování.

Na většině míst, kde budeme ubytovaní, jsou koupelny s tekoucí vodou, ne vždy teplou, a turecké toalety. V Indii, hlavně v horských oblastech, není zvykem používat toaletní papír. Veškeré toalety jsou vybaveny kohoutky s vodou nebo sprškami na umytí. Proto doporučujeme přivézt si toaletní papír vlastní. Velice často se v koupelnách setkáte s tím, že místo sprchy bývá jen kohoutek ve výši pasu, kbelík a litrová nádoba na polévání těla – indický způsob sprchování si zamilujete. Se stoupající nadmořskou výškou klesá hygienický komfort, ale vždy je možnost se umýt.

Organizační tým mluví místním jazykem, anglicky i česky a vše potřebné pro vás tedy bude zařízeno. V Indii se mluví převážně hindštinou, ale často se domluvíte i anglicky.

Nemůžete najít odpověď?

Pošlete prosím svůj dotaz a my se vám co nejdříve ozveme.

Jméno a příjmení*
This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Zpětná vazba od studentů

Nechme slovy studentů vyjádřit, co si o cestě do Indie myslí

Kurz je provozován Yoga Surya International India