Potřebuji se na procedury nějak připravit?

Dvě hodiny před začátkem procedury prosím nejezte větší množství jídla a v den návštěvy nepijte alkohol. Po procedurách si ideálně neplánujte žádnou náročnou činnost.

Potřebuji něco s sebou?

S sebou nic nepotřebujete, o všechno se postaráme my. V případě procedur, při kterých se pracuje s olejem (masáž, širodhára atd.) máte možnost se u nás po proceduře osprchovat nebo olej pouze utřít dosucha. V takovém případě si s sebou prosím vezměte pohodlné oblečení, do kterého se budete moci převléknout a nebude vám vadit, že bude trochu mastné.

Kolik času si mám na procedury vymezit?

Délka jednotlivých procedur je různá a její čas je specifikovaný přímo u její nabídky. Doporučujeme však po ájurvédské masáži či proceduře širodhára chvilku odpočinku zde u nás u šálku čaje nebo procházkou v zahradě.

Kde se o procedurách dozvím více informací?

Důležité je, abyste se během procedur cítili bezpečně a mohli se uvolnit. Pokud vás bude zajímat důvod určitého postupu, můžete se kdykoliv obrátit na terapeuta.

Potřebujete znát můj zdravotní stav?

Procedury mohou být užitečným doplňkem v péči o zdraví. V žádném případě však nenahrazují odbornou lékařskou péči. Informujte nás prosím o vašich zdravotních obtížích, abychom mohli vyloučit případná rizika. Například masáž není vhodná při vysoké horečce nebo zlomeninách. Informujte nás také prosím, pokud jste těhotná.